ERDŐ - TÖRTÉNETEK - ALKOTÁS - CSEND
"levél alatt bújik meg emlék, fény-folt, pillanat" - önismereti alkalom a természetben július 26-án a Normafán
Az alkalmon a helyed, ha:
- szeretnél kiszakadni a hétköznapokból és közelebb kerülni a belső világodhoz,
- szívesen gondolkodnál egy elfogadó és megtartó közegben a téged most foglalkoztató kérdésről,
- mindezt úgy, hogy közben kapcsolódhatsz a téged körülvevő természethez.
✨ A természet segíthet abban, hogy kicsit lerázzuk a mindennapok kötöttségeit, és érzékenyebben figyeljünk önmagunkra. Ez az érintés érkezhet kívülről – egy séta, a fűben heverés vagy a víz közelsége révén –, de belülről is, amikor álmaink, emlékeink vagy asszociációink felé fordulunk. A két tapasztalat végső soron ugyanoda vezet: ahhoz az élményhez, hogy a dolgok lassan újra a helyükre kerülnek bennünk.
📖🎨 Az alkalom során rövid séta, irodalmi szöveg, művészetterápiás és relaxációs gyakorlatok segítségével reflektálunk az érzéseinkre és gondolatainkra.
Mindez nem igényel semmilyen előzetes szakképzettséget.
💚 Ha jól esne két órára letenni a hétköznapok zaját, és találkozni önmagaddal a természet csendjében, szeretettel várlak.