Ismeretlen táj: irodalomterápia érzelmeink nyomában

Ismeretlen táj: irodalomterápia érzelmeink nyomában

Márciusban 7 alkalmas, zárt irodalomterápiás önismereti csoport indul a SafeSpace-ben!

Az induló irodalomterápiás önismereti csoport 7 alkalmon át, márciustól májusig egy megtartó és biztonságos teret kínál ahhoz, hogy bejárhasd az ismeretlen tájat, ami nem más, mint az érzelmi világunk – mindezt az irodalom és a képzőművészet segítségével.

Jelentkezés: vukovjohanna.pszi@gmail.com
Jelentkezési határidő: február 20.

A csoportban a helyed, ha:

• szeretnél közelebb kerülni a belső világodhoz és jobban megérteni, megélni és kifejezni az érzelmeidet
• szívesen gondolkodnál egy elfogadó, megtartó közegben a téged foglalkoztató kérdésekről
• nyitott vagy irodalmi szövegek és alkotó eszközök segítségével reflektálni önmagadra

A csoport védett, megtartó közege, valamint az irodalomterápia és a képzőművészetterápia eszközei kiváló lehetőséget kínálnak arra, hogy közelebb kerüljünk saját és mások érzelmi világának megértéséhez. A közös munka segíti az érzelmeink felismerését, megélését és biztonságos térben történő kifejezésének kipróbálását, valamint a különböző érzelmekhez fűződő viszonyunk történetének feltárását.

Az irodalmi szövegekben felismerhetővé válhatnak azok a megélések is, amelyekhez még nem találtunk saját szavakat, és a közös olvasás során gyógyító élmények válhatnak átélhetővé. Az alkotás folyamata pedig lehetőséget ad arra, hogy belső világunkat formába öntsük, és új módon kapcsolódjunk önmagunkhoz.

A csoportfolyamat és az itt és most élményeinek közös megfigyelése alkalmat teremt arra, hogy rálássunk: egy-egy szöveg, kép vagy csoporthelyzet mit indít el bennünk, és hogyan kapcsolódik mindez saját érzelmi tapasztalatainkhoz.

Első alkalom: március 4. szerda 18-20 óráig, majd kéthetente 7 alkalmon át ugyanígy.
(március 4. és 18, április 1, 15, 29, május 13. és 27. 18-20 óráig)

Helyszín: SafeSpace (Almássy tér 17.)

A teljes folyamat részvételi díja 49.00 ft (7000 ft/alkalom).
- a részvétel féltétele az előleg befizetése: 20.000 ft (március 4-ig)
- második részlet: 14.500 ft (április 1-ig)
- harmadik részlet: 14.500 ft (április 29-ig)

A csoportban való részvétel további feltétele egy első interjú: ez egy ingyenes, online megvalósuló 30-4 perces beszélgetés, ahol megismerkedünk, feltárjuk a részvétellel kapcsolatos motivációdat, feltehetedkérdéseidet.
Tervezett létszám: 4-8 fő.

(A csoport zárt jelleggel működik, azaz az indulást követően már nem lehet csatlakozni, illetve a folyamategészére szól az elköteleződés.)

A csoportot vezeti: Vukov Johanna pszichológus, irodalomterapeuta

Kérlek, vedd figyelembe, hogy az irodalomterápiás csoport személyiségfejlesztő jellegű, nem pszichoterápiás csoport, és nem helyettesítheti sem azt, sem az egyéni pszichoterápiát.

Jelentkezés: vukovjohanna.pszi@gmail.com
Jelentkezési határidő: február 20. 

Mi történik egy irodalomterápiás csoportban? 

https://www.instagram.com/p/DNDSUPBoQL9/

Az irodalomterápiás alkalmak során irodalmi szövegekkel, kreatív írásgyakorlatokkal, asszociációskártyákkal dolgozunk, és mindezek mentén a saját gondolatainkról és érzéseinkről beszélgetünk. Ez nemigényel semmilyen előzetes szakképzettséget.